“Le bonheur n’est pas une chose, mais un processus dynamique, un fruit qui mûrit grâce à une myriade de causes et de conditions, un sentiment de plénitude et d’accomplissement, qui émerge d’un ensemble de qualités dont certaines dépendent des conditions extérieures, tandis que d’autres résultent de vertus que nous avons – à des degrés divers- la faculté de cultiver.” Ilios Kotsou
Le bonheur est en partie déterminé par nos dispositions de bases, notre génétique, et par les circonstances extérieures, l’endroit où nous sommes nés par exemple. Nous avons une marge de manœuvre : comme le choix de nos activités, de notre mode de vie, notre attitude face à ce qui nous arrive, etc. (cf panneau “la chimie du bonheur”)
Ce qui rend heureux une personne ne va pas forcément combler de bonheur une autre personne. Et chaque âge de la vie amène une vision différente du bonheur… Ce qui nous rendait heureux quand nous étions enfant n’est plus forcément la même chose qu’à l’âge adulte.
Bien se connaître peut aider à sentir ce qui nous rend heureux. Osons le vivre en toute liberté et dans notre originalité!
Et vous, qu’est-ce qui fait votre bonheur aujourd’hui ?
Quels sont les mots qui vous viennent en premier? Quelles images?
Choisissez parmi les images ci-dessous laquelle représente pour vous le bonheur. Vous pouvez la photographier, et l’envoyer sur le compte Instagram bonheur_expo.
Vous pouvez aussi photographier autre chose, dans la nature, autour de vous, ou écrire quelques mots et les poster sur le compte !