Vous vous sentez déprimé, anxieux, stressé, avez des problèmes liés à vos études ou financiers, voire d’autres problèmes personnels ? Vous avez besoin d’aménagement dans vos études ? Vous rencontrez des difficultés et souhaitez en parler à quelqu’un de neutre ?
- difficultés à gérer le stress
- manque de motivation
- anxiété, déprime, tristesse, insomnie
- dépression, apathie, souffrance, désespoir
- état de tension et de nervosité
- changements d’humeur
- difficultés à se concentrer
- péjoration des résultats académiques
- sentiment de confusion
- troubles alimentaires, boulimie, anorexie
- orientation en cas de problématiques sexuelles
- questions existentielles
- problèmes relationnels liés à la vie sentimentale, familiale ou sociale
- sentiment de solitude et d’isolement, difficultés d’intégration
- inquiétudes par rapport à la consommation d’alcool ou d’autres substances
- inquiétudes pour des proches
- difficultés financières
Consultation sociale
Nous offrons gratuitement conseil, soutien et coaching aux étudiants et aux doctorants. Nos assistantes sociales sont à disposition pour des entretiens individuels et confidentiels. Selon les besoins, elles peuvent adresser les étudiants et les doctorants à la Consultations psychothérapeutique. Pour prendre rendez-vous veuillez vous adresser au Guichet étudiant.
Afin de vous soutenir, une partie des informations est également disponibles sur les liens suivants.
- Se préparer pour l’EPFL
- Appréhendez le choc culturel
- Formalités d’immigration
- Informations et cours sur le stress
- Financer ses études
- Assurances
- Etudiants avec enfants
- Gérer son temps
- Organiser ses études
- Lutter contre la procrastination
- Soigner son alimentation
- Gérer son lieu de vie
- Gérer ses parents
- Gérer son budget
- Se préparer aux examens
- Gérer l’échec
Consultation psychothérapeutique
Une équipe de consultants psychiatres/psychologues, vous reçoit sur le campus, pour dépister, traiter et prévenir les troubles ou les affections concernant la santé psychique des étudiants et doctorants. La première séance est payée par l’EPFL, les séances suivantes sont à la charge de l’étudiant/doctorant (prises en charge par la caisse maladie, selon la franchise). N’hésitez pas à demander un soutien médical momentané.
Des doutes à qui vous adresser ?
Si vous avez un doute sur le type de soutien dont vous auriez besoin, n’hésitez pas à demander un premier entretien avec la Consultation sociale. Pour prendre rendez-vous veuillez vous adresser au Guichet étudiant.